Spaß am Sport ein Leben lang! Der SV Lemwerder

Trainingszeiten


Training Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleitung
Body Weight Montag 19:30 - 20:15 Milchbar Ann Katrin Stockfleth
Body Power Montag 20:15 - 21:00 Milchbar Ann Katrin Stockfleth
Wirbelsäulensport Dienstag 10:00 - 11:00 Spiegelsaal Christa Baxmann
Wirbelsäulensport Dienstag 11:15 - 12:15 Spiegelsaal Christa Baxmann
Herzsport

Dienstag

16:45 - 18:00 Kleine Turnhalle Horst Schulze
Senioren 50+ Dienstag 17:00 -18:00 Kleine Turnhalle Margrit Uhlhorn
Pilates Dienstag 18:30 - 19:30 Milchbar Horst Schulze
Kinder 4-6 Jahre Mittwoch 15:45 - 16:45 Kleine Turnhalle Doris Horn
Rückengymnastik Mittwoch 18:00 - 19:00 Kleine Turnhalle Annika Reiners
Funktionstraining Donnerstag 17:15 - 17:45 Milchbar Thomas Frank
Reha-Sport Donnerstag 18:00 - 18:45 Milchbar Thomas Frank
BAT - KiSS Freitag 15:30 - 17:00 Kleine Turnhalle Anika Driesner
Reha-Sport für Kinder Samstag

10:00 - 11:00

11:00 - 12:00

Kleine Turnhalle Mareike Uhlhorn
Fitness im Kraftraum

Montag

Montag

Freitag

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

10:00 - 11:00

Kraftraum in der

Ernst-Rodiek-Halle

Bärbel Carstensen
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